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    暑假里勿忘保护眼睛

    发布时间:2018/3/21 10:21:30

      暑期,在孩子们甩掉学习的包袱,尽情看电视、玩电脑,放松紧绷了一个学期的神经之际,视光专家提醒家长和孩子:暑假里注意爱眼护眼,不能过度***自己的眼睛,切莫让假期损害了孩子们视觉健康。

      首先要处处注意安全,防止眼部外伤

      青少年活泼好动,正是眼外伤的易发年龄。一定要有安全护眼的意识,平时不要玩弄尖锐的物体,如锥子、剪子、针和骨针等。弹弓和能够弹出石头块的玩具也要慎重使用。在制作玩具和航空模型时,使用剪刀、锥子或用剪刀剪铁丝时,更应注意防止刺伤眼睛。一旦不小心发生外伤或进入眼内异物,最怕发生感染,即使微小的伤口,也必须尽快去医院诊治。如果是液体溅入眼中,要马上用大量清水冲洗,然后尽快去医院诊治。切不可害怕家长责备而不告知家长,延误了治疗时机,造成更大的损失。

      假期里户外***的时间多了,夏天光照强,外出不仅要给皮肤适当防晒,眼睛也要防晒,当人们在地上的影子与身高等长的时候就应该配戴墨镜或遮阳帽,这样不仅能防光线晒伤眼底,还能够减少成年以后白内障的发生。

      其次要讲究眼部卫生

      眼睛与外界接触,容易受各种病菌的感染,要注意平时养成不用手揉眼的好习惯,因为手上有大量的病菌,揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这个好习惯可以把红眼等夏天多发的传染性眼病拒之“眼”外。还要注意不与别人共用毛巾、泳镜等用品,防止互相传染,在游泳后点一两滴抗菌素眼药水预防感染。

      再次要注意眼睛休息

      暑假里许多家长白天忙于工作,孩子往往独自在家,孩子们可以***支配时间,做完暑假作业后,多与电视、电脑为伴,各种各样的电子产品(如手机、ipad等)越来越多的“强占”着孩子们的眼睛,这不可避免的增加了近距离用眼的强度,眼睛将承受比以往更多的压力,如果忽视眼睛保护,轻则引发眼部疾病,重则导致近视或近视程度加深。据统计,一个假期的时间足可以让原本万博体育max登陆正常的孩子变成近视,原本近视的孩子度数***少增长100度。同时,电子产品使用时间过长、过频还会带来干眼症、视疲劳、身体抵抗力降低等弊端,会给孩子的身心健康带来危害。

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